Participation de Jackie, Ludivine, Sylvie, Loïc et Fifi ainsi que Dominique (GBT) sur la cyclo de Ludon Médoc dans une très bonne ambiance sportive et sans pluie !!!
lundi 27 mai 2013
Cyclo 100 km "La Michel Marcato"
Participation de Jackie, Ludivine, Sylvie, Loïc et Fifi ainsi que Dominique (GBT) sur la cyclo de Ludon Médoc dans une très bonne ambiance sportive et sans pluie !!!
lundi 20 mai 2013
Ironman Lanzarote : Céline Finisher !
"Ils nous a fallu à peine 2 heures d'avion de Madrid pour nous retrouver dans un paysage surnaturel : des terres noires, des cactus, des montagnes, des champs de lave, des maisons blanches toutes carrées, une eau limpide....
Après le stress de récupérer nos montures (2 vélos en valise rigide) en bon état (ce qui fut le cas!), leur remise en service (il a fallu démonter pédale, tige de selle, potence, prolongateur, patte de dérailleur pour intégrer la valise) et un petit échauffement sur route, nous avons déposé les vélos dans un parc de 2 000 bêtes de course ! Et vérifier encore et encore que tout était en ordre. Nous avons rejoins ensuite notre petit appartement fort sympathique à 200 mètres du départ ce qui évite de prendre la navette à 5h du matin si on avait choisi de loger au club de La Santa (club partenaire de la course mais situé à l'autre extrémité de l'île!). Il faudra quand même décoller à 6h30 pour pourvoir s'échauffer (tremper un orteil) jusqu'à 6h45 avant le grand départ à 7h des 2 000 pingouins en combi... je ne peux m'empêcher alors d'avoir une pensée pour tous ces pauvres petits poissons (et il y en a) qui vont avoir l'impression de se retrouver dans une bouilloire.
A notre grande surprise, ce n'est pas trop la cohue, les pinguoins sont encore dans "le cirage" peut être... L'eau est toujours aussi claire et même les poissons ne sont pas énervés et nous regardent passer, nonchalants. Après 1h11 de nage pour Cédric et 1h15 pour moi, les choses se gâtent sous le chapiteau où il faut se faire une place pour se changer. La pluie complique le choix de la tenue car le vent est fort aussi et le temps change vite. Finalement j'opte pour les manchettes en plus. C'est parti pour 180 km avec 2/3 de vent de face, deux petits cols et de superbes paysages. L'organisation sur la route est irréprochable et les supporters sont là, dans tous les villages, avec parfois de la musique. Il faut se méfier du revêtement parfois surprenant (cailloux de lave) et des rafales de vent latéral (j'ai maudit mes jantes hautes à l'avant!). Tout se déroule bien, le premier col paraît même "léger" par rapport au profil sur la carte et on a des vues superbes. La température est idéale (25°C), on mange tous nos petits sandwich fais maison, et on rejoint la ligne d'arrivée après 7h de course pour Cédric et 8h pour moi (sans s'énerver).
Début du marathon, je croise Faris Al Sultan (le gagnant) qui en termine lui... le vent est toujours présent mais il ne fait pas trop chaud. La course est en bordure de mer, on a le choix entre les plages d'un côté et les boutiques de l'autre et toujours beaucoup de supporters. Une grande boucle (presque 20 km) puis deux plus petites sur le même parcours ce qui permet de se croiser régulièrement et de s'encourager!
Les pauses aux ravitos sont bienvenues et même si l'allure est lente, pas de blessure à l'horizon. Une baisse de régime classique entre le 25 et 30ème km mais la rencontre avec un "inoxydable" de 74 ans avec 34 ironmans au compteur dont 8 fois Hawai et 13 fois Lanzarote, me met du baume au coeur. On termine, ravis, après 4h45 de course à pied pour Cédric et 4h50 pour moi et finaliser cet Ironman en 12h56mn et 14h05mn. Je jurais au 30ème que jamais plus je ne referai ça et sitôt arrivée, la paella ingurgitée, j'ai envie de renouveler l'expérience !
Vraiment une super expérience, une très belle course dans un cadre magnifique. La préparation fut longue et parfois pénible, mais cela en valait vraiment la peine !"
Bravo à Céline et Cédric Finishers et Ironwoman/Ironman !
Mimizan : Ludivine 3ème Féminine sur le CD
Ludivine - Inna - Jessica
CD : Une belle 3ème place derrière 2 athlètes du Stade Poitevin (D1), Inna Tsyganok vainqueur de la course en 2h12m43s (22'44/1h11'37/38'22) et Jessica Leroux en 2h16mn (22'57/1h12'51/40'12). Ca a nagé fort, très fort devant avec 4'15 d'avance et malgré le meilleur temps vélo, Ludivine n'a pu revenir sur les 2 Poitevines. C'est une fin de course en 2h20mn06s (27'/1h10'46/42'20) qu'elle finit en 3ème position sur ce triathlon très relévé de 700 athlètes au départ !
SPRINT INDIVIDUEL : Didier pour sa 2ème course de l'année a ressorti son beau vélo de course pour terminer le Sprint en 1h29mn (23'/36'/30). Beau retour à la compétition !
Trail : La Rhune à la côte
Jackie, Amélie et Seb coach à l'ascension de La Rhune... 2 fois pour faire 18km de Trail ! Une bonne prépa pour leur objectif : des Warriors, je vous dis !
mardi 14 mai 2013
Hervé Diplomé !
Hervé a eu son BNSSA hier ce qui valide son BF4 également.
Félicitations à lui et merci d'enrichir le club de compétences supplémentaires !
lundi 13 mai 2013
Championnats de France des Clubs D3
Grâce aux résultats de ce week end les Filles se sont qualifiées pour faire la 1/2 Finale D3 le 14 juillet Les Angles. Une saison qui s'annonce riche en évènements et en partages sportifs.
Félicitations !!!
Félicitations !!!
Sprint CLM Bordeaux : 2ème place d'Amélie, Céline et Ludivine
Amélie, Céline et Ludivine 2ème équipe Féminine en 1h09mn59s et 53ème/112 au général à 8 secondes des 1ères jeunes Libournaises et devant Les Girondines (1h11mn24s). Quelques réglages à faire encore et ce sera mieux pour la suite du Challenge Grand Ouest.
Stéphanie, Helga, Viviane et Jackie notre 2ème équipe fille termine sa course en 1h29mn03s et 106ème. Bravo les Filles !
Manu, Fifi, Philippe et Loïc, terminent 89ème en 1h16mn59s, ils ont tout donné ! Bravo les Garçons ! A noter que ce fût le 1er triathlon de Philippe, le début d'une longue série.
Seb coach et son équipe pompier de Bordeaux arrive 19ème en 1h01mn17s une semaine après avoir fait les Championnats de France Pompier dont ils sont Vice Champions !
Pour résumé le Week end : TRI, WIN AND FRIENDS !
Photos : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.464626743615710.1073741835.352018208209898&type=3
Sprint Individuel Bordeaux : Victoire de Ludivine
Alexandra - Ludivine - Myriam
Stéphanie, Ludi, Fifi, Philippe, Céline, Amélie, Jean Jacques, Sylvie, Loïc et Aurore
2ème week end de Triathlon bénéfique avec la Victoire de Ludivine en 1h03mn56s (12mn35/31mn41/19mn40 et 52/302 au général) devant Alexandra Roucher (GBT 1h05mn05s) et Myriam Dugoujon (Bergerac 1h06mn40s), ce fût une très belle course intense encouragée par de nombreux supporters ISB, Aqualigne et GBT.
Voici les résultats de nos athlètes :
Loïc 1h08mn31s (13mn30/34mn40/20mn21 et 99ème)
Céline 1h11mn19s (14mn13/35mn36/21mn30 et 139ème)
Fifi 1h12mn45s (17mn18/34mn39/20mn48 et 160ème)
Amélie 1h17mn17s (12mn57/42mn26/21mn54 et 209ème)
Didier 1h27mn57s (20mn13/43mn08/24mn36 et 256ème)
A noter le retour à la compétition de Didier et la contre perf d'Amélie qui a fait des kilomètres en plus à vélo suite à un mauvais aiguillage, c'est très frustrant car la course n'a pas la même saveur, merci pour avoir terminé malgrè tout !
Beau site, belle course, bonne ambiance, on aime !
Photos : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.464626743615710.1073741835.352018208209898&type=3
Semi de la Presqu'île Lège Cap Ferret : Jackie 3ème Vétérane
En ce 8 mai, nos 2 Féminines sont allées faire un Semi très valloné dont ce fût le premier pour Amélie en 1h50mn29s (28/148 filles et 443/1040 général). Podium à la 3ème place pour Jackie en Vétérane en 1h47mn03s (16ème Fille et 358 au général).
Félicitations les Filles !
Sprint CLM St Pée/Nivelle : 2ème place d'Amélie, Céline et Ludivine
Premier triathlon de l'année pour ISB et ça commence bien avec les Filles et leur 2ème place en 1h12mn34s et 33ème/73 équipes au Général derrière Pau (1h10mn39s).
Notre équipe mixte Sylvie, Fifi, Hervé, Manu et Loïc n'a pu être classée car Sylvie n'a pas pu faire la CAP suite à une blessure au mollet mais les garçons ont tout de même fini course. Bravo à vous, bon rétablissement à Sylvie et merci au papa d'Amélie pour les photos !
Photos https://www.facebook.com/media/set/?set=a.464624213615963.1073741834.352018208209898&type=3
dimanche 5 mai 2013
Sortie Vélo ISB - Cestas dans le Pays Basque
COL LIZIARETA
Sortie Vélo le lendemain du sprint avec Fabienne et Charles de Cestas ainsi qu'Aymeric des GBT, sortie avec 3 cols dans la joie, la bonne humeur, l'effort et le beau temps !
Encore un super week end bien chargé, on adore ces moments d'entente sportive !
vendredi 3 mai 2013
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