mardi 20 novembre 2012

Piscine Tissot

 
 
Le mardi, c'est à la piscine Tissot que L'ISB a un créneau natation de 12h à 14h. Les 6 couloirs réservés rien que pour nos nageurs afin d'évoluer au mieux dans cette discipline. Que du confort ! N'est-ce pas Stéphanie et Philippe nos 2 premiers triathlètes à avoir testés ce créneau ?!







mardi 13 novembre 2012

5-10km, semi, trail : week end course à pied diversifié !

Céline nous fait partager sa découverte du 11 novembre :
"J'ai fais le trail de 12 km de la "Raison d'or" à Sauternes, c'était improvisé car j'ai découvert le parcours la veille en roulant sur le secteur. Et c'était vraiment bien, parcours super, bien organisé, avec une pasta (plateau repas et verre de sauternes offerts à l'arrivée). Le dimanche, ce sont des randos VTT qui sont organisées.
Et pas de pluie en plus!!
Ça gagne à être connu. Avis aux amateurs pour l'année prochaine..."

Et sous le même soleil, Sylvie et Loic se sont alignés avec 294 athlètes pour les 5km des Quais de Bordeaux et finir avec des meilleurs temps que l'année dernière : 24'10 pour Sylvie (91ème) et 22'18 pour Loic (73ème). Quand à Philippe Auriol, avec ses amis et 1364 athlètes, il a foulé les 10km des quais en 47'36 (459ème).

Et en Espagne pendant ce temps là on entendait Sébastien et Amélie chanter : " hohéhohéhohé... on s'est pris des seaux d'eau, des seaux d'eau des seaux d'eau... mais où est passé le soleil.... ?". Je laisse le micro :
"Nous avons fait la Behobia/San Sebastien ce dimanche avec un temps proche du trés trés pourri....
30 000 coureurs agglutinés dans les rues d'Irun à attendre le départ sous des Trombes d'eau, un froid de canard et une musique terrible.....
Les spectateurs étaient malgrés tout au rendez vous et nous n'avons pas couru un seul mètre tout seul .......... ça reste impressionnant.......
Une bonne txuleta avec des frites la veille d'un semi et c'est la bonne course assurée.....
En esperant faire un deplacement ISB l'année prochaine....."
A noter l'excellente performance du coach en 1h17mn et le mental d'Amélie qui a terminé la course malgrè une blessure en 1h53mn.
 
Félicitations à nos Iron Sport Bordelais !


 

vendredi 9 novembre 2012

Présentation du Logo ISB


Merci à la société Akson, en particulier Aymeric, pour la création de notre logo ISB.
Le sport rassemble les Gens et les Esprits d'où qu'ils viennent, vive le Partage, vive le Sport !

dimanche 4 novembre 2012

RPM : une autre façon de s'entrainer !

                                          Les athlètes ISB, Cestas et Girondins de Bordeaux
                                                                        Ludivine
                                                                       le RPM ça pique !
                                                                         Sylvie


 
                                                                           Loic
                                                                         Amélie
                                                                     Jean-Jacques