jeudi 12 juin 2014

1/2 Finale Championnats de France Club D3

                                                       Stéphanie - Ludivine - Sylvie

Les filles sont parties faire la 1/2 Finale D3 à Dîgne les Bains.
Malgré une non qualification pour la Finale, les filles d'Iron Sport Bordeaux se sont bien battues et sont surtout contentes de leur course en finissant 7, 50 et 58ème sur 68 Féminines.
1 500km aller-retour en un peu plus de 24h pour un Sprint fallait le faire, bravo les Filles !
Un grand merci également à Loïc, seul chauffeur, supporter et photographe sur cet événement.

lundi 9 juin 2014

"M" Mimizan


                                             Céline  2h34mn50s (28'59/1h15mn53s/49'58)
                                                      22/99 Féminines - 293/642 Scratch


                                             Philippe  2h49mn39s (36'53/1h13mn52s/58'54)
                                                            69/95 V2 - 438/642 Scratch

lundi 2 juin 2014

"L" Sireuil : Ludi 3ème Féminine, Sylvie et Loïc confirment

                                         Bérengère (2ème) - Laétitia (1ère) - Ludi (3ème)
                                                            Ludi - Sylvie - Loïc

LOIC  5h02mn05s (35'58/2h33mn40s/1h47mn57s)

"Prévu dans le programme de préparation Nice 2014, nous voilà à Sireuil sur le longue distance. Pour une fois, pas de stress au départ d'un long, juste un petit manque de sommeil (mauvais choix d'hébergement ). Le beau temps est au rendez vous, le site très sympa et un beau parc à vélo avec confort et espace, une ambiance conviviale.
Après le briefing, nous somme amenés au départ dans des bennes tirées par des tracteurs. 3km de natation dans la Charente, l'eau est bien froide, je n'ai pas pu garder la tête sous l'eau au début m'obligeant à nager en water polo sur les premières longueurs puis tout s'est bien passé, j'ai essayé de pas relâcher. 
Pour la partie vélo, où je me suis bien senti sur un parcours vallonné, je suis resté régulier sur les trois tours, relançant en permanence.
Je démarre la course à pied en très bonne forme, les 10 premiers km se passeront très bien mais un peu dur dans les 2 bosses du parcours. Ça se complique à la fin du deuxième tour et dans le troisième ou je ralenti mais je ne marche pas. Je passe la ligne d'arrivée très content de ma course même si je pense que j'aurai pu faire un petit effort à pied.
Enfin voilà une bonne journée de triathlon entre amis. Merci Ludi pour les entraînements qui ne cessent de me faire progresser physiquement et mentalement, merci Nadia pour ton soutient tout au Long de la journée."





LUDI  5h05mn05s  (36'29/2h46mn40s/1h38mn15s)




SYLVIE  5h37mn23s (41'25/2h53mn04s/1h58mn51s)

"Tout d'abord nous avons tous passés une nuit exécrable, nuit très bruyante. Au petit matin quand on est sorti de la chambre on avait la même tête de détérée. Mais bon, nous voilà dans le parc à vélo, bien détendue, pas de pression, mais toujours pas l'envie.
Ils nous installent dans une espèce de benne tirée par des tracteurs sur 3km, super original. On se met à l'eau, assez fraîche pour ne pas dire congelée et tout d'un coup le mec nous dit "allez les filles c'est parti go go go" . Une natation pas trop mal grâce au courant et aux "crocodiles" avec qui je me suis battue.
C'est parti pour le vélo, toujours pas l'envie mais bon on est là alors tu bouges tes grosses fesses. Finalement, je fais un bon vélo et pour finir la partie que j'adore la course à pied avec une ÉNORME bugne dés le début qui casse bien les pattes "arrières" hihihi !!! Parcours assez sympa autour des vignes, bien vallonné avec un magnifique paysage car j'ai eu le temps de le contempler. Je vois un troupeau de mec qui marchaient et je leur dit "allez les gars, allez on repart" finalement ils repartent avec moi ça m'a fait un peu de compagnie. Tout ça finalement toujours mécontente de moi mais au final les temps sont pas mauvais et un GRAND GRAND MERCI COACH Ludi car les temps sont là et ne mentent pas. En plus fin de la prépa, bien fatiguée mais on en finit toujours pareil c'est que du BONHEUR  ! "




Photos :   https://www.facebook.com/media/set/?set=a.646750858736630.1073741861.352018208209898&type=1

"M" Hourtin

                                                                             Manu 

                                                                     Stéphanie

Manu et Stéphanie se sont alignés au départ du "M" de Hourtin avec 181 autres athlètes par cette belle journée du 1 Juin. Bravo à vous pour vos résultats et d'avoir représenté le club.

90ème Manu 2h39mn02s (30'24/1h14mn49s/49'19) 30/62 Vétérans
149ème Stéphanie 2h59mn59s (32'46/1h18mn06s/1h06mn40s) 9/18 Sénior